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On ne guérit pas de l'autisme et de la bipolarité mais la psychoéducation permet de développer des outils pour se rétablir. Voici les miens...


Mettre en place une nouvelle habitude
C'est un sujet qui dépasse de loin les troubles psychiques et qui ne concernent pas seulement les autistes ou les bipolaires. Se mettre...
26 août5 min de lecture


Emoods : mon appli de suivi de l'humeur
"Ce serait bien de remplir à nouveau Emoods". A chaque fois que ma psy m'a dit cela, c'était pour signifier la même chose : elle sentait...
28 mars3 min de lecture
Participer à un groupe de psychoéducation
Récemment, ma psychiatre m'a proposé d'intégrer un programme de psychoéducation sur la bipolarité. J'étais alors dans une période où...
16 mars5 min de lecture
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