top of page
Restez informés grâce à la newsletter
Rechercher

Tranches de vie
Parfois, je veux juste parler de l'impact de mes troubles psy sur ma vie quotidienne. C'est sans doute plus illustratif, moins construit, plus bref mais tout aussi important


Autiste en hypomanie dans un magasin de vêtements
Dis comme ça, on ne voit pas à quel moment cela peut bien se passer. Achat et hypomanie, ce n'est clairement pas recommandé. Et s'il doit exister des autistes qui apprécient acheter des vêtements, c'est plutôt ma hantise. Encore plus sachant que je m'y sentais obligé par une prise du poids brutale due aux médicaments. Bref, ce n'était pas parti pour être la meilleure sortie du week-end. Et pourtant, ça n'a pas été catastrophique. Précautions d'achat en hypomanie Il ne fallait
26 déc. 20253 min de lecture


Respecter mes limites (même) pendant les fêtes
J'ai la chance de faire partie de ceux pour qui les fêtes de fin d'année sont synonymes de repas de fêtes et de moments agréables en famille. Je sais que ce n'est pas le cas pour beaucoup, en particulier chez ceux qui ont des troubles psy. Pourtant même avec une famille bienveillante et un réveillon festif, je voulais revenir sur la pression bien réelle qu'on néglige trop souvent. Ces petites phrases : "tu peux faire un effort pour Noël", "c'est pas grand chose une fois dans
25 déc. 20252 min de lecture


Documentaire animalier contre hypomanie
C'est officiel, mon hypomanie actuelle est pire que les précédentes. Cela veut dire comme dans toute hypomanie que j'ai de nouveaux traitements et que je dois me limiter aux activités calmes. Mais cette fois, même les activités calmes efficaces habituellement se révèlent trop stimulantes. Quand même faire des origamis est trop excitant, c’est un défi de trouver une activité apaisante. Ma psychiatre a fini par avoir l’idée des documentaires animaliers. Et je trouve utile de r
19 déc. 20253 min de lecture


Mes débuts en méditation pleine conscience
Cette année, ma psychiatre a réussi à me convaincre d'intégrer un groupe de méditation pleine conscience. Ce n'était pas gagné, j'avais...
26 sept. 20255 min de lecture


Mon premier épisode dissociatif
Cela faisait longtemps que je n'avais pas eu un nouveau symptôme. J'ai eu, même récemment des nouveaux diagnostics mais ceux-ci...
27 août 20254 min de lecture
Fortes chaleurs, troubles psy et médicaments
C'est le retour de la canicule et des messages de prévention sur les feux de forêts et les risques de déshydratation. On connaît tous les...
30 juin 20253 min de lecture


Utilisation de ma CMI invalidité et réflexions stigmatisantes
Sur le papier, ma carte CMI invalidité me donne la priorité pour m’asseoir dans les transports. Je n’avais jamais osé l’utiliser jusque...
17 mai 20252 min de lecture
Retour des tremblements de main
Je n'ai pas Parkinson, je ne bois pas trop de café et je ne suis pas spécialement nerveuse. Et pourtant je tremble des mains. Rien...
25 avr. 20253 min de lecture


Petite victoire sur ma dysfonction exécutive
Hier j'ai fait cuire des pâtes. Dans une casserole, avec de l'eau bouillante, comme n'importe quelles pâtes. C'est un acte très anodin et...
20 avr. 20253 min de lecture
bottom of page